Sök hjälp i tid

Det viktigaste man kan göra för sig själv och för sin omgivning är genom att söka hjälp i tid, men för att kunna söka hjälp i tid gäller det att man har kunskap om vilka varningsflaggor man ska hålla utkik efter samt att man har bra insikt i sig själv. Om man känner att man inte längre beter sig som vanligt eller att beroendet har börjat bli för stort är det viktigt att man agerar så snabbt som möjligt. Ju snabbare man får den hjälp och vägledning man behöver, desto lättare är det att kunna kontrollera problemet i tid. Redan i den så kallade riskzonen bör man söka hjälp, så att riskbruk inte förvandlas till skadligt bruk och därefter till ett fullständigt beroende.

Har du eller en närstående problem med ett beroende som t.ex. droger, spel eller alkohol så kan du vända dig till närmaste vårdcentral som du är skriven på. Det finns även organisationer som man direkt kan kontakta för att veta hur man ska gå tillväga eller t.ex. för att skriva in sig själv på ett program som hjälper en tillbaka till en tryggare vardag där man inte styrs av begär.