Att hamna i ett spelberoende är naturligtvis väldigt tråkigt för både personen som drabbas, men även för anhöriga och familjemedlemmar. Spelberoende kan vara väldigt svårt att ta sig ur själv och kan kraftigt påverka relationer, arbete och den egna ekonomin. Det finns dock saker som du kan göra för att minimera risken att hamna där.Continue Reading “Så kan du minimera risken för spelberoende”

Att vara medveten om att man kan ligga i en så kallad riskzon är det absolut första steget till att bryta en negativ cirkel. Att vara beroende av alkohol är tyvärr inte så ovanligt som man kanske först kan tro. Alkohol är mycket beroendeframkallande och genom att bryta den negativa utvecklingen kan man stoppa ochContinue Reading “Alkoholberoende – kom ur riskzonen”

Det finns flera sätt att gå tillväga för den som är rädd för att hamna i ett beroende och därför vill undvika att hamna där från första början. Tillvä